よく珈琲の飲みすぎは体によくないっていいますよね。
まあ何事もほどほどが一番なのはそうなんですが、
少しネガティブに考えすぎている方が多いような気がします。
そこで今日は珈琲の誤解をといていこうと思います。
「コーヒーは胃に悪い」についてですが、いちがいにそうとも言えません。
健康な人が食後に飲めば消化が促進されますが、胃酸過多の人が大量に飲むと
胃液で胃壁が荒れがちになってしまいます。
また、空腹時のコーヒーも避けたほうがよさそうです。
「コーヒーは肌に悪い」についてですが、これは間違いのようです。
アメリカの研究によればむしろ肌の張りや老化防止にうってつけだとか。
だからといって飲みすぎはやはりよくないですけど。
「コーヒーは肝臓に負担がかかる」ですが、むしろ逆です。
カフェインが、肝臓や腎臓のはたらきを活発にして
アセトアルデヒドの分解を助けてくれるので二日酔い防止にもってこいです。
他にもいろいろあるのですが、今日はこのくらいにしておきますね。
今回は珈琲の良いところを紹介しましたが、飲めば飲むほど良いというわけではありません。
飲みすぎはやはり体によくありません。適量でおいしく飲みましょ。

よくネットやりながら珈琲飲んだり、ケーキや甘いものを食べつつ珈琲飲んだり、一日をほぼ珈琲で過ごしてしまっている自分です。
そんな珈琲大好きな自分が珈琲を語っていけたらいいなと思っていますけども。
ちなみに家ではお湯沸かさずにボトルコーヒーを飲んでいます。
お手軽なんですよｗ豆を買って入れるのも、高い珈琲の粉末みたいなものを買うのもいいんですけども…。やはり朝は慌ただしくてお湯沸かせないんですよねｗ
ってことでボトルコーヒーで殆ど済ませてしまっています。
いあ、ボトルコーヒーもおいしいんですよ。
有名なところでいうとネスカフェとかブレンディとかのボトルコーヒーとか買ってよく飲んでました。
ただ、ブレンディは他のと違って、ブレンディ！っていう味がするので…簡単に言うと独特な味がするってことですね（笑）
なのでちょっと好みが分かれるかもしれません。自分は好きですけどもｗ

最近の一番のお気に入りのボトルコーヒーは、UCCとキーコーヒーですかね。
UCCの職人のコーヒーっていうのがお気に入りだったりしますｗ
名前からしてすごい感じなんですがね。いあぁこれがまたおいしいんです。
いつも低糖を買うんですけど、あんまり甘くないというか…

これ砂糖入ってるんですか！？

とか言ってしまいそうな感じの珈琲で、無糖飲めないけども、この苦さの珈琲は初めてで、今ではどっぷりハマってます。
結構甘いコーヒーが嫌いな方でもいけるかもしれませんね。
あとキーコーヒーのほうも同じくらい好きです。
UCCの珈琲が店頭に置いてない時は、すかさずこっちを買ってるくらいです。

あ　あとたまに見かける、牛乳屋さんの珈琲も好きですねｗ
自販機でも売ってるんですけども、結構甘くておいしいコーヒーで自分の好みの味です。
たまにはボトルコーヒーとかお手軽なコーヒーとかどうですか？？？

初めての始めの投稿です。好きな時に更新すると思いますけども、このブログでは珈琲が大好きな自分がいろんなことを語るところになっております。

ちなみに一日に珈琲をパック半分くらい飲んでおりますが、ほんとは一杯飲むと体に悪いので皆さんも気をつけましょうね（ぇ